Здравствуйте!

Друзья, сайт предназначен для обмена опытом и знаниями по естественному укреплению здоровья.
В своей жизни и практике я использую целостный подход, помогаю понять и найти причину не здоровья и взрослым и детям.
Моя цель - поделиться с вами, как можно научиться понимать свой организм, прислушиваться к его потребностям, и используя богатые силы природы, быть радостными, энергичными и счастливыми.

По статистике уровень здоровья зависит прежде всего от самого человека, от его образа жизни и понимания природных законов, а также от следования этим законам.
Моя семья активно следует здоровому образу жизни. Мы накапливаем полученный опыт и делимся своими достижения, чтобы Мир вокруг стал радостнее и добрее.

 

Человеческий организм - это целостная структура. Поэтому, в случае нездоровья, необходимо заниматься всем организмом, возвращая его целостность, прежде всего пробуждая скрытые резервы самовосстановления и саморегуляции. Уровень здоровья зависит от многих факторов, таких как: неправильное питание, стрессы, негативные эмоции, социальные отношения,  малоподвижный образ жизни, вредные привычки, генетика, подмена или неясность смысла жизни, остановка духовного роста, от общего состояния энерго-информационной системы человека. Поэтому важно подбирать и использовать сочетание различных природных методов с учётом индивидуальности. Мы не сражаемся с болезнью, это отнимает много сил и не приводит к выздоровлению. Важно понять язык болезни, её глубинные причины, и поменяв стереотипные программы своего поведения, восполнив недостающие силы, дать организму возможность самовосстановиться.
Не забывайте: на 80% здоровье зависит от мировоззрения, образа мыслей и состояния энергетической системы человека. Только потом питание и всё остальное. Многие сосредотачивают своё внимание на преобразовании лишь питания, при этом не меняя себя на психоэмоциональном уровне. Отсюда и основные причины проблем со здоровьем при общем стремлении к здоровому образу жизни. Помните, только комплексный подход, гармонизация всех сфер жизни, даст желаемый результат. Представьте, что вы держите в руках колёса от дорогой машины. И что из этого? Вы можете проехать хотя бы 1 км? Конечно нет. Так и в процессе творения здоровья. Или такой пример: Представьте, что ваш организм - музыкальный инструмент, например, арфа. Болезнь - это разбалансировка натяжения струн. Если вы настроите только одну струну, красивой мелодии не получится. А вот если вы не спеша, с осторожностью, шаг за шагом настроите каждую струну, то сможете сыграть красивейшую мелодию.
Результат в укреплении здоровья основан на комплексном подходе и сочетании методов

Ваши вопросы и предложения посылайте через форму обратной связи или на электронную почту.

21 декабря - Вебинар "Прививки ребёнку с точки зрения медицины и права"

21 декабря 2016 года - совместный вебинар Анны Зименской и Елены Могилевской.

У вас есть шанс узнать всё о прививках ребёнку с точки зрения МЕДИЦИНЫ и ПРАВА!

 

Открыта бесплатная регистрация на онлайн-семинар.
Регистрируйтесь сами, приглашайте друзей!

Клубные встречи в Москве с центре "Возрождение"

С декабря наш Клуб здорового образа жизни "Потоки здоровья" совместно с Оздоровительным Центром "Возрождение" начинает ежемесячные тематические встречи в Москве.
Встречи организованы для поддержки друг друга, для обмена опытом и предотвращения возможных ошибок в оздоровительных практиках, для знакомства и объединения единомышленников.
Темы бесед разнообразны, но все сводятся к одной задаче - повышение уровня здоровья, рост информированности по вопросам ЗОЖ.

Ведущая встреч - Анна Зименская

О прививках и питании детей вегетарианцев в учебных учреждениях - интервью для сайта "Виртуальный юрист"

Право на отказ от прививки ребенку и альтернативное вегетарианское питание в детском саду – какие есть проблемы у родителей и как их можно решить.
 

В последнее время все чаще можно услышать от родителей маленьких детей о проблемах с допуском в детский сад без прививок. Родители становятся более грамотными в вопросах здоровья ребенка, в вопросах защиты прав своих детей, пытаются реализовать свое право на отказ от прививки ребенку, но натыкаются на некоторые проблемы.

Итак, есть проблема - немало родителей оказываются в ситуации, когда ребенка, не прошедшего вакцинацию, не допускают в детский сад.

Стоит ли соглашаться с таким нарушением и уступить – сделать ребенку прививки, которые активно навязывают врачи и работники детских садов? Или надо бороться за свои права и права своего ребенка? Ведь вакцинация в России – дело добровольное.

О вопросах безопасности прививок и способах решения проблем, связанных с отказом от прививок, а также о здоровом питании расскажет педиатр Анна Зименская.

1 ноября состоялась пресс-конференция посвящённая Дню вегана

«Как врач, хочу сказать, что веганское питание – самодостаточно и полноценно и полностью перекрывает все необходимые потребности организма, если оно сбалансированное, – не пиво с макаронами, – рассказала журналистам Анна Зименская, главный специалист проекта «Потоки здоровья», врач-гастроэнтеролог, педиатр, мать двоих детей. – Я пришла к вегетарианству в старших классах, прочитав несколько интересных книг, таких как Поль Брэгг «Чудо голодания», в которой поднималась тема вегетарианства. Мой отказ от мяса был постепенным и без негативных изменений. Мне было интересно найти научное обоснование тому, почему надо есть мясо, в чем нам убеждают с детства. Я поступила в медицинский институт и пока училась, искала факты и цифры. И могу с полной уверенностью сказать, что нигде в базовых медицинских науках (физиологии, биохимии, физике) нет подтверждения того, что мясо есть необходимо. Если же взять в качестве испытуемых 5-100 человек веганов спустя 20-30 лет – это уже доказательная база. За счет чего они живут? Какое топливо употребляют? Следовательно, либо заявления о необходимости мяса в рационе – неграмотны, либо сделаны с корыстными целями».

"Ушат ледяной воды для толстушки" - рассказ Елены Маруевой

Я выскочила из подъезда, на ходу застёгивая плащ и с трудом натягивая перчатки на дрожащие руки. «Что за муха его сегодня укусила?» - недоумевала я, едва сдерживая слёзы, «а ещё говорят, что безубойная пища делает человека добрее», - обиженно вздохнула я и невольно содрогнулась при воспоминании о том, какой номер выкинул мой парень всего пол часа назад.

Он долго и пристально рассматривал приготовленные мною ореховые роллы, осторожно понюхал их, скорчился, как от зубной боли и вызывающе заявил, отодвинув подальше тарелку: “А вот моя мама не кладёт сельдерей в роллы!» Внутри у меня всё закипело: «Да он же сам жаловался, что она вообще не сечёт в сыроедной кулинарии. Что как ни приедем в деревню — всё одно и то же: борщ, холодец, картошка...»

Ноги сами понесли меня в ближайший супермаркет за чем-нибудь сладеньким, чтобы заесть стресс. Шоколадки, пирожные, печенье — всё это я поглощала в неимоверных количествах, оправдывая себя то трудным рабочим днём, то плохой погодой, а то и просто безо всякой на то причины, по глубоко укоренившейся с детства привычке.

Я направилась в ближайший сквер, дабы в спокойной обстановке просмотреть захваченные из дома несколько журналов, перекусить и обдумать ситуацию.
Я вытащила первый журнал — а это оказался один из мужских, что так любит Костик, и начала листать его страницы, одновременно жуя круассаны и то и другое я делала на автомате, всё ещё находясь в плену тягостных размышлений, и вдруг насторожилась, заметив статью со странным названием «30 способов расстаться с девушкой».

Приглашение на уникальную конференцию "Вегетарианство: здоровье, этика, экология".

28 апреля, в рамках Х Всероссийского форума "Здоровье нации - основа процветания России" пройдёт научная конференция "Вегетарианство: здоровье, этика, экология" с участием врачей разных профилей (диетологи, гематологи, офтальмологи, онкологи, терапевты и др.). На конференции будут представлены доклады об использовании вегетарианских рационов в лечении различных заболеваний, данные российских исследований о здоровье вегетарианцев, авторские методики использования вегетарианского питания при подготовке спортсменов, программы по утверждению разработанных диет в системе российского общепита, и др. актуальные вопросы.

Страницы