Здравствуйте!

Друзья, сайт предназначен для обмена опытом и знаниями по естественному укреплению здоровья.
В своей жизни и практике я использую целостный подход, помогаю понять и найти причину не здоровья и взрослым и детям.
Моя цель - поделиться с вами, как можно научиться понимать свой организм, прислушиваться к его потребностям, и используя богатые силы природы, быть радостными, энергичными и счастливыми.

По статистике уровень здоровья зависит прежде всего от самого человека, от его образа жизни и понимания природных законов, а также от следования этим законам.
Моя семья активно следует здоровому образу жизни. Мы накапливаем полученный опыт и делимся своими достижения, чтобы Мир вокруг стал радостнее и добрее.

 

Человеческий организм - это целостная структура, поэтому, в случае нездоровья, необходимо заниматься всем организмом, возвращая его целостность, прежде всего пробуждая скрытые резервы самовосстановления и саморегуляции.

Уровень здоровья зависит от многих факторов, таких как: неправильное питание, стрессы, негативные эмоции, социальные отношения,  малоподвижный образ жизни, вредные привычки, генетика, подмена или неясность смысла жизни, остановка духовного роста, от общего состояния энерго-информационной системы человека. Поэтому важно подбирать и использовать сочетание различных природных методов с учётом индивидуальности. Мы не сражаемся с болезнью, это отнимает много сил и не приводит к выздоровлению. Важно понять язык болезни, её глубинные причины, и поменяв стереотипные программы своего поведения, восполнив недостающие силы, дать организму возможность самовосстановиться.

Не забывайте: на 80% здоровье зависит от мировоззрения, образа мыслей и состояния энергетической системы человека. Только потом питание и всё остальное. Многие сосредотачивают своё внимание на преобразовании лишь питания, при этом не меняя себя на психоэмоциональном уровне. Отсюда и основные причины проблем со здоровьем при общем стремлении к здоровому образу жизни.

Помните, только комплексный подход, гармонизация всех сфер жизни, даст желаемый результат. Представьте, что вы держите в руках колёса от дорогой машины. И что из этого? Вы можете проехать хотя бы 1 км? Конечно нет. Так и в процессе творения здоровья. Или такой пример: Представьте, что ваш организм - музыкальный инструмент, например, арфа. Болезнь - это разбалансировка натяжения струн. Если вы настроите только одну струну, красивой мелодии не получится. А вот если вы не спеша, с осторожностью, шаг за шагом настроите каждую струну, то сможете сыграть красивейшую мелодию. Результат в укреплении здоровья основан на комплексном подходе и сочетании методов

Ваши вопросы и предложения посылайте через форму обратной связи или на электронную почту.

3 апреля в 19:30 - вебинар "Проблемы аллергии"

В эпоху высоких технологий и развитой пищевой промышленности организму труднее справляться с чужеродными, противоестественными веществами, которые попадают в внутрь человека вместе с пищей.

До поры до времени организм находит резервы для переработки и выведения иноагентов, но, если не реагировать на сигналы тела в виде болезненных симптомов, проблем с органами и системами, то организм даёт сбой, искажаются его реакции на те или иные события.

Аллергия - одна из серьёзных болезней современной цивилизации - сложная многофакторная проблема. Многие годами не могут найти на неё управу.

Решение возможно, но избавиться от аллергии можно только действуя комплексно.

Проблемы аллергии

Видео о самых правильных методиках оздоровления

На консультациях, на встречах, в комментариях, люди часто задают вопросы о выборе самой правильной и самой эффективной методики оздоровления. Одни отчаянно критикуют определённые методики, другие, также рьяно эти методики защищают.
Где же правда?
Истина, как известно, проста.

14 марта - вебинар "Анемия у детей и взрослых"

"Анемия у детей и взрослых. Возможные причины. Пути коррекции. Контроль и профилактика".
 

На встрече затронем следующие вопросы:

  • Анализы, помогающие заподозрить анемию.
  • Роль паразитоза в формировании анемии.
  • Особенности вегетарианского питания. Какие продукты содержат железо.
  • В12 - варианты пополнения.

 

Вебинар "Анемия"

5 марта - Семинар-практикум в студии LiTeaYoga в Раменском

Тема: "ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ"

5 марта (воскресенье) с 13:00 до 16:00

На семинаре мы поговорим о методиках очищения, помогающих развить понимание истинных потребностей нашего организма и подобрать оптимальный индивидуальный рацион питания.
 

Кроме того:
* познакомимся с азами физиологии и биохимии процесса пищеварения;
* поговорим о продуктах-источниках важнейших биологических веществ, о суперфудах;
* рассмотрим правила здорового питания, сочетания продуктов, определим возможные режимы питания.
* обзорно познакомимся с основными системами питания.
А также затронем вопрос очищения организма с помощью питания.

Семинар в ЛиТиЙога

Во второй половине семинара нас ждёт практика!
МАСТЕР-КЛАСС по проращиванию зелёной гречки (сделаем вкусные котлетки) и приготовлению вкусного и очень полезного льняного киселя.
Обязательно всё попробуем! Начнём привносить в свою жизнь новые правильные вкусы и привычки прямо на семинаре.

26 января в 19:30 - вебинар Анны Зименской "Ошибки перехода на сыроедение".

26 января, 19:30 - Вебинар Анны Зименской "Острые вопросы сыроедения. Самые распространённые ошибки".
 
На лекции рассмотрим следующие вопросы:

  • Набор продуктов для здорового рациона.
  • Из каких продуктов брать белки.
  • Из каких продуктов получить необходимые витамины, микроэлементы. Наиболее легкоусвояемые источники железа, кальция, йода, и т.п.
  • Продукты - концентраты здоровья.
  • Допустимые отклонения от сырого рациона в особых состояниях.
  • Рекомендации по составлению ежедневного рациона.
  • Как понять, что какой-то продукт питания вам не подходит.
  • Что ещё, кроме питания, управляет состоянием здоровья.

23 января 2017 - вебинар "Пищевая пауза - эффективное очищение организма и улучшение функций органов"

Пищевая пауза (голодание) - это самый эффективный природный процесс очистки внутренней среды организма, позволяющий отрегулировать нарушенные функции и вернуть здоровье. Во время пищевого воздержания осуществляется значительная функциональная перестройка.

Запись вводного вебинара "Ошибки и трудности при переходе на ЗОЖ"

Приглашаем на трёхдневный интенсив Анны Зименской

"Комплексная система оздоровления"
 

Подробная информация и регистрация на странице:

Страницы