Здравствуйте!

Друзья, сайт предназначен для обмена опытом и знаниями по естественному оздоровлению.
В своей практике я использую целостный подход к оздоровлению, помогаю найти причину не здоровья и взрослым и детям.
Моя цель - поделиться с вами, как можно научиться понимать свой организм, прислушиваться к его потребностям, и используя богатые силы природы, быть радостными, энергичными и счастливыми.

Ваши вопросы и предложения посылайте через форму обратной связи или на электронную почту.

6-7 августа "ВЕГФЕСТ" в Этномире

На ВЕГФЕСТ - самый здоровый летний фестиваль выступит доктор Анна Зименская, широко известный натуротерапевт с опытом практики 14 лет в области натуротерапии и диетологии.

 
 

6 августа, в сб, Анна выступит на ВегФесте с лекцией "Вегетарианство - необходимый компонент здорового образа жизни. Здоровый рацион семьи" (Купол площади Дружба народов)

А 7 августа, вс, даст Практику обдавливания живота (уличный шатер)

"Ушат ледяной воды для толстушки" - новый рассказ Елены Маруевой

Я выскочила из подъезда, на ходу застёгивая плащ и с трудом натягивая перчатки на дрожащие руки. «Что за муха его сегодня укусила?» - недоумевала я, едва сдерживая слёзы, «а ещё говорят, что безубойная пища делает человека добрее», - обиженно вздохнула я и невольно содрогнулась при воспоминании о том, какой номер выкинул мой парень всего пол часа назад.

Он долго и пристально рассматривал приготовленные мною ореховые роллы, осторожно понюхал их, скорчился, как от зубной боли и вызывающе заявил, отодвинув подальше тарелку: “А вот моя мама не кладёт сельдерей в роллы!» Внутри у меня всё закипело: «Да он же сам жаловался, что она вообще не сечёт в сыроедной кулинарии. Что как ни приедем в деревню — всё одно и то же: борщ, холодец, картошка...»

Ноги сами понесли меня в ближайший супермаркет за чем-нибудь сладеньким, чтобы заесть стресс. Шоколадки, пирожные, печенье — всё это я поглощала в неимоверных количествах, оправдывая себя то трудным рабочим днём, то плохой погодой, а то и просто безо всякой на то причины, по глубоко укоренившейся с детства привычке.

Я направилась в ближайший сквер, дабы в спокойной обстановке просмотреть захваченные из дома несколько журналов, перекусить и обдумать ситуацию.
Я вытащила первый журнал — а это оказался один из мужских, что так любит Костик, и начала листать его страницы, одновременно жуя круассаны и то и другое я делала на автомате, всё ещё находясь в плену тягостных размышлений, и вдруг насторожилась, заметив статью со странным названием «30 способов расстаться с девушкой».

Приглашение на уникальную конференцию "Вегетарианство: здоровье, этика, экология".

28 апреля, в рамках Х Всероссийского форума "Здоровье нации - основа процветания России" пройдёт научная конференция "Вегетарианство: здоровье, этика, экология" с участием врачей разных профилей (диетологи, гематологи, офтальмологи, онкологи, терапевты и др.). На конференции будут представлены доклады об использовании вегетарианских рационов в лечении различных заболеваний, данные российских исследований о здоровье вегетарианцев, авторские методики использования вегетарианского питания при подготовке спортсменов, программы по утверждению разработанных диет в системе российского общепита, и др. актуальные вопросы.

"Почему я так и не попробовал новогоднее оливье" - рассказ Елены Маруевой

 

- Кружку Эсмахрха, пожалуйста! Если можно, на три литра, - рявкнул я в окно молоденькой аптекарше и тут же услышал за спиной детский шёпот: «Мам, а зачем дяде такая большая кружка?»
«Хе-хе-хе, это же кли-и-з-ма» - до слуха донеслось противное хихиканье. Смущённо оглянувшись на очередь, я строго взглянул на парочку долговязых подростков, на всякий случай втянув в себя изрядно выпирающий пивной живот.
- Есть только двухлитровые, - равнодушно ответила продавщица.
- Давайте, -  махнул я рукой, и добавил: - И десять пузырьков касторки.

С той же суровой решительностью я направился в ближайший супермаркет.

- Выбирайте любую коробку для ваших подарков, а мы её украсим по вашему желанию, - щебетала симпатичная блондинка, пока я доставал из сумки пакет из аптеки — подарок жене и сверкающий розовый ноутбук для начальницы. На работе мне поручили подобрать для шефини достойный презент. «Вот там меня ценят, доверяют» - с досадой думал я, забирая блестящие коробки, украшенные сердечками и снежинками. «А дома что? Только и слышишь: когда ты, наконец, похудеешь?  Не кури в квартире (я же в форточку!).  Ты совсем не ешь ничего сырого…»

Но это ещё не всё! За неделю до нового года моей благоверной пришла в голову мысль накрыть праздничный стол исключительно из «полезных» блюд.  Вот пусть теперь и получает подарочек по своим интересам. Меня от одного только словосочетания «живая кухня» в дрожь бросает! Равно как и от всех этих вегетарианств, дегидраторов, сыро-моно, лакто-ово.... Снова, снова и снова! «Голова идёт кругом от заумных словечек и новомодных диет!» -продолжал нашёптывать изнутри гневный голос, когда я открывал ключом входную дверь.
- Ой! Это что, мне? - всплеснула руками Юлька, выхватывая из рук нарядные коробки.
- Не трогай! — буркнул я жене. - Свой получишь на новый год, а этот — кивнул я на второй подарок - для начальницы.
- Ладно, - миролюбиво улыбнулась вторая половина, - Тогда иди есть пиццу!
 «Подлизывается» - подумал я. «Небось, помнит утреннюю ссору по поводу кроличьей еды на новый год!» Голод и образ подрумянившейся пиццы с колбасой с неимоверной силой толкнули меня на кухню. Я отложил выяснение отношений до другого раза...>>>

 

13 декабря - лекция в Бокситогорске (Ленинградская обл.)

"Слагаемые здоровья и счастливой жизни"

лекция Анны Зименской
13 декабря  12:00-14:00

Темы лекции:

  • 7 главных факторов здоровья
  • С чего начать путь к здоровью
  • Очищение организма
  • Основы здорового питания
  • Как получить норму витаминов и микроэлементов

"Рябинушка" - рассказ. Автор - Елена Маруева.

Рябинушка

 

– Всё, бабка, собирай помаленьку вещи! – не выдержал дед Кондрат.
– Зима в этом году будет не приведи какая злющая! Не переживём мы её в нашей дырявой хибаре.
– Ох, не думала, что на старости лет переезжать придётся, – запричитала его жена Матрона.

Здоровье - свой путь через личный опыт.

Сыроедение творит чудеса, помогает вернуть здоровье! Это правда.
 
Но, к сожалению, многие люди превращают сыроедение в жёсткую систему. Они изучают огромное количество информации, стараются механически подражать, но, при этом, забывают о своих настоящих потребностях, о внутреннем знании и личном опыте. К тому же ещё и игнорируют другие важные составляющие здорового образа жизни. А про образ мыслей вообще мало кто задумывается.

Страницы