Здравствуйте!
Друзья, сайт предназначен для обмена опытом и знаниями по естественному укреплению здоровья.
Моя основная задача - поделиться с вами, как можно научиться понимать свой организм, прислушиваться к его потребностям, и, используя внутренние резервы и богатые силы природы, быть радостными, энергичными и счастливыми. В своей жизни и практике я использую целостный подход, помогаю найти и осознать причину не здоровья и взрослым и детям.
Здоровье доступно каждому. Ведь здоровье - это естественное состояние человека, живущего по законам природы и в гармонии с самим собой. Каждый человек может разбудить и активизировать своего "внутреннего доктора", запустить процессы самовосстановления. Для этого потребуется желание, самодисциплина, осознанность.
По статистике уровень здоровья зависит прежде всего от самого человека, от его образа жизни, от понимания природных законов и следования им. Преобразование образа жизни, самоконтроль и позитивное мышление - важные шаги к формированию здоровья и активного долголетия. Однако важно понимать, что здоровье - это инструмент, благодаря которому в мире можно сделать больше добрых дел, качественнее выполнить своё предназначение и миссию. Само по себе здоровье ради здоровья бесмысленно, так как тело всё равно тленно. В каждом человеке сокрыто вечное - его духовное начало, которое и должен раскрыть и взрастить своей безусловной любовью человек за свою жизнь.
Человеческий организм - это целостная структура.
Для укрепления здоровья важен комплексный подход, глубокая работа над собой и своими привычками на физическом и психоэмоциональном уровнях.
В случае нездоровья, важно уделять внимание всему организму. возвращать его целостность, и пробуждать, активизировать скрытые резервы самовосстановления.
Уровень здоровья зависит от многих факторов, таких как: неправильное питание, стрессы, негативные эмоции, социальные отношения, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, генетика, подмена или неясность смысла жизни, остановка духовного роста, от общего состояния энерго-информационной системы человека. Поэтому важно подбирать и использовать сочетание различных природных методов с учётом индивидуальности. Мы не сражаемся с болезнью, это отнимает много сил и не приводит к выздоровлению. Важно понять язык болезни, её глубинные причины, и поменяв стереотипные программы своего поведения, восполнив недостающие силы, дать организму возможность самовосстановиться.
Не забывайте: на 80% здоровье зависит от мировоззрения, образа мыслей и состояния энергетической системы человека. Только потом питание и всё остальное. Многие сосредотачивают своё внимание на преобразовании лишь питания, при этом не меняя себя на психоэмоциональном уровне. Отсюда и основные причины проблем со здоровьем при общем стремлении к здоровому образу жизни. Помните, только комплексный подход, гармонизация всех сфер жизни, даст желаемый результат. Представьте, что вы держите в руках колёса от дорогой машины. И что из этого? Вы можете проехать хотя бы 1 км? Конечно нет. Так и в процессе творения здоровья. Или такой пример: Представьте, что ваш организм - музыкальный инструмент, например, арфа. Болезнь - это разбалансировка натяжения струн. Если вы настроите только одну струну, красивой мелодии не получится. А вот если вы не спеша, с осторожностью, шаг за шагом настроите каждую струну, то сможете сыграть красивейшую мелодию. Результат в укреплении здоровья основан на комплексном подходе и сочетании методов
Постепенно на сайте будут появляться обзоры по существующим методам оздоровления.
Моя семья активно следует здоровому образу жизни. Мы накапливаем полученный опыт и делимся своими достижения, чтобы Мир вокруг стал радостнее и добрее.
Ваши вопросы и предложения посылайте через форму обратной связи или на электронную почту.
PS: Никогда не зацикливайтесь на своём здоровье и ЗОЖ. Это порождает страхи, тревогу, притупляет внутренние чувства, взращивает манию величчия и эгоцентризм. Ведь главное не то, что полезное ты сегодня съел, а что полезного сделал для других!
"Стань лучше - и тебе станет лучше" (Георг Энрих)