ОБ АВТОРЕ

ОБ АВТОРЕ
 

Анна Игоревна Зименская

Эксперт-практик по вопросам здорового образа жизни, живого питания. Специалист по целостному укреплению здоровья с высшим медицинским образованием. Врач натуропат, гастроэнтеролог, педиатр, фитотерапевт, гирудотерапевт. 

В 2005г. с отличием закончила Московскую Медицинскую Академию им. И.М. Сеченова по специальности лечебное дело. Во время обучения базовым дисциплинам, таким как биохимия, биология, физиология, посещала научные студенческие кружки, факультативные кафедры, искала, обобщала, сравнивала информацию о здоровье, о механизмах действия и эффективности традиционной и народной медицины, и не находила явных противоречий между натуральными методами укрепления здоровья и базовыми медицинскими дисциплинами, наоборот, базовые науки подтверждали необходимость умеренности в еде, важность закаливания, эффективность траволечения и многое другое. Пройдя специализацию, работала практикующим врачом.

Практическая работа в клиниках продемонстрировала беспомощность современной науки перед хроническими болезнями и не способность сделать человека здоровым. Конечно, в медицине есть значимые, жизнь спасающие достижения. Но в основном усилия медицинской службы направлены на борьбу с симптомами болезни, а не на устранение причины, не на первичную профилактику, препятствующую зарождению патологии. Поэтому результат соответствующий. Борьба с последствиями не может искоренить болезнь. Нужно зрить в корень и устранять причину нездоровья.

В 2013-2014 гг. была главным врачом санатория природной медицины «Берёзки», где при помощи коллег-единомышленников создавался профилактически-терапевтический комплекс, базирующийся на натуральных методах оздоровления. Комплексные натуральные методы воздействия на организм помогают существенно улучшить качество жизни, значительно уменьшить проявления болезни, а в ряде случаев и исцелить хроническое заболевание, потому что повышают общие защитные силы организма, нормализуют состояние внутренней среды и способствуют очищению. Одним из ведущих методов в санатории было лечебное голодание. О голодании мы обязательно поговорим позже.

Стартом моей профессиональной деятельности стала личная история болезни и выздоровления. В возрасте 6 месяцев, после перенесенной респираторной инфекции и нескольких курсов антибиотиков я  превратилась в постоянно болеющего ребёнка с бронхообструктивным синдромом и аллергическими проявлениями на многие продукты и лекарственные средства. С каждым месяцем состояние только ухудшалось, не смотря на назначенное лечение, приступы бронхообструкции становились чаще, для снятия приступов требовались гормональные препараты. Мама боялась спать ночью и постоянно проверяла моё дыхание: дышу или нет. Прогноз был неблагоприятным. Но родители не согласились с диагнозом и прогнозом, не опустили руки. Они верили, искали и… нашли. Режим дня, физкультура, закаливание, умеренное натуральное питание, природа, вера и любовь – вот универсальные инструменты, которые помогли восстановить здоровье. Помогут они и вам. Самодисциплина и труд – всё перетрут.

Моё выздоровление началось со знакомства родителей с Борисом Сергеевичем Толкачёвым, доцентом кафедры физического воспитания. Вот тогда всё и свершилось: ежедневная зарядка и обливания холодной водой, разгрузочные дни и строгая диета, массажи, растирания, баня, свежий воздух и жизнь без лекарств. В начале пути, первые три месяца, некоторые препараты ещё применялись коротким курсом в остром периоде болезни для контроля состояния, а дальше в химических средствах отпала необходимость. К тому времени родители освоили самые лучшие, задуманные природой, методы укрепления здоровья, научились их правильно применять и корректировать по ситуации. Ко второму году моей жизни болезнь отступила, а интерес к медицине и природным методом оздоровления остался и по сей день. С годами накопился опыт, знания из разных областей биологии, биохимии, физиологии, диетологии, педиатрии, гомеопатии, фитотерапии, благодаря чему получилось увидеть целостность организма человека, разграничить причину и следствие. Настало время поделиться тем, чему научилась.

Сложно прийти к здоровью, борясь с болезнью, тратя силы лишь на симптомы.  А какая цель, таков и результат.  Пойдёмте к здоровью напрямик, без объездных дорог и долгих остановок, по пути прислушиваясь к себе, изучая себя, знакомясь с методиками и познавая законы природы. Для этого вам не понадобится медицинское образование. Каждый человек должен иметь базисное представление о себе, понимать язык тела. Ведь мудрый врач всегда лишь помогает своему пациенту отыскать и задействовать скрытые резервы в нём самом.
 
 

«Человек носит врача в себе, надо только помочь ему в его работе»

/Гиппократ/

 

«Очень часто лучшее лекарство — это обойтись без него»

/Гиппократ/