Жизнь - есть движение

Образ здоровья подобен потокам горной реки. Множество мелких ручейков сбегает с вершин, неся живительную силу талой воды, радостный спектр солнечных лучей и тайны земных недр. Ручейки, постепенно соединяясь, образуют один мощный поток, который каждый миг меняется, находится в непрерывном движении, и это движение творит жизнь. Так устроена природа, она мудра и любит человека, подсказывает ему пути сохранения и развития здоровья. Городская суета уводит нас от природного ритма, от естественных условий жизни. Мы перестаём слышать голос природы, предаём себя, и ручейки начинают перекрываться, высыхать, река мелеет, скорость течения уменьшается, образуются заводи, появляются болезни. Чтобы вновь наполнить русло реки, мало оживить один ручеёк. Нужно шаг за шагом устранять препятствия с пути всех ручейков, вдыхая в них жизнь. Только тогда тело, душа и дух наполнятся здоровьем.