Магазин "Потоки здоровья"
Записи вебинаров
жмите на ссылки для перехода к подробному описанию вебинаров
"Укрепляем иммунитет. Стоп ОРЗ" - 600 р.
"Острые вопросы сыроедения. Самые распространённые ошибки" - 800 р.
Интенсив "Комплексная система оздоровления" - 3 лекции - 2800 р.
"Хочешь быть здоров - закаляйся" - 300 р.
"Здоровое питание и очищение организма во время беременности" - 560 р.
"Питание мамы и ребёнка в первый год жизни" - 590 р.
"Питание детей от года до совершеннолетия" - 1200 р.
"Жизнь без паразитов" - 800 р.
"Здоровое питание для всей семьи" - 1800 р.
Предлагаемые в лекциях рекомендации и методы укрепления здоровья не относятся к медицинским, лечебным процедурам.
Рекомендации имеют общеукрепляющий характер, направлены на улучшение физического состояния и обеспечение комфорта, на укрепление всего организма и активацию процессов саморегуляции, они не заменяют и не отменяют лечение, назначенное врачом.
Перед применением методов оздоровления посоветуйтесь с лечащим врачом.
Ссылки на записи вебинаров действительны 3 месяца. Если вы хотите просматривать лекции позже, то сохраните запись себе на компьютер.
В магазине "ВО ЗДРАВИЕ!" вы можете приобрести товары и средства для оздоровления всей семьи на растительной основе.
Основной ассортимент товаров составляют средства на растительной основе, которые обычно Анна Зименская рекомендует на своих консультациях и использует сама. Эти средства доказали свою эффективность и не оказывают побочного действия.
Это такие средства как: касторовое масло, хвойный экстракт, противопаразитарные средства, капли серии "Натуроник" для носа, ушей, глаз, иммунитета и т.д., от компании "Сашера-Мед"; скипидарные растворы и сухие скипидарные ванны, травяные сборы, бальзамы Караваева, масла с живицей и другие средства.
ЗАПИСИ ВЕБИНАРОВ АННЫ ЗИМЕНСКОЙ
"Укрепляем иммунитет. Стоп ОРЗ"
Тема укрепления сезонных недомоганий и укрепления иммунитета одна из самых актуальных. За много лет практики оздоровления природными методами были выбраны наиболее эффективные и простые решения. Лекции по этой теме постоянно обновляются и дополняются.
На лекции рассматриваются вопросы:
- Являются ли только вирусы и бактерии виновниками ОРЗ;
- Что уменьшает жизненную силу;
- Что увеличивает жизненную силу;
- очищение;
- бесслизистое питание;
- физическая культура;
- закаливание;
- Что делать при первых признаках недомогания;
- Домашняя фитоаптечка при распространённых симптомах: насморк, кашель, температура;
- Способы быстрого повышения иммунитета;
- Природные антисептики;
- Рецепты фиточаёв;
- Примеры комплексных программ укрепления иммунитета.
Длительность вебинара: 93 минуты
Стоимость записи вебинара "Укрепляем иммунитет. Стоп ОРЗ" - 600 рублей.
"Острые вопросы сыроедения. Самые распространённые ошибки. Личный опыт."
Анна делится практическим опытом, связанным с переходом на здоровое питание. Рассматриваются различные жизненные ситуации и 22 распространённые ошибки.
На лекции рассматриваются вопросы:
Основы здоровья и перехода на здоровое питание.
Очищение организма - основа смены рациона и режима питания.
Какие продукты следует исключить из рациона.
Набор продуктов для здорового рациона.
Из каких продуктов брать белки.
Из каких продуктов получить необходимые витамины, микроэлементы. Наиболее легкоусвояемые источники железа, кальция, йода, и т.п.
Допустимые отклонения от сырого рациона в особых состояниях.
Нужно ли употреблять молоко и молочные продукты.
Рекомендации по составлению ежедневного рациона и режиму питания.
Как понять, что какой-то продукт питания вам не подходит.
Что ещё, кроме питания, управляет состоянием здоровья.
Длительность вебинара: 113 минут
Стоимость записи вебинара "Острые вопросы сыроедения. Самые распространённые ошибки" - 800 рублей.
"Здоровье зубов"
Проблемы с зубами - одна из самых актуальных тем. Анна делится своим взглядом на холицистический подход к восстановлению здоровья зубов.
На лекции рассматриваются вопросы:
- Роль питания в разрушении и реаминерализации зубов.
- Гигиена полости рта.
- Связь зубов с внутренними органами.
- Зубы и углеводы.
- Кариес и грудное вскармливание.
- Витамины и зубы.
Длительность вебинара: 99 минут
Стоимость записи вебинара "Здоровье зубов" - 600 рублей.
Трёхдневный интенсив "Комплексная система оздоровления"
.jpg)
Три лекции посвящены принципам составления и проведения индивидуальной комплексной системы оздоровления.
Лекция 1: "Базовые принципы комплексной системы оздоровления"
- общие подходы и принципы системы;
- базовые мероприятия:
- закаливание;
- самомассаж;
- гигиена;
- здоровый сон;
- очищение организма;
- банные практики;
- психоэмоциональная гигиена.
- что исключается на время практики системы оздоровления.
Длительность вебинара: 66 минут
Лекция 2: "Здоровое питание"
- принципы здорового питания, общие рекомендации;
- что следует включить в рацион;
- что следует исключить из рациона;
- основы усвоения микроэлементов;
- обзор по получению необходимых белков, витаминов, микроэлементов;
- примерный рацион на день;
- принципы перехода на живое питание, распространённые ошибки.
Длительность вебинара: 107 минут
Лекция 3: "Индивидуальная программа"
- основы здоровья;
- методы оздоровления;
- очищение организма (в т.ч. кишечника, печени, лимфы)
- режим дня;
- капилляротерапия;
- гирудооздоровление;
- банные практики;
- обёртывания;
- психоэмоциональная гигиена;
- пример программы оздоровления на 3 месяца.
Длительность вебинара: 77 минут
Методические материалы
1) Методические рекомендации по проведению программы
2) Пример графика программы
3) Отдельные слайды первой лекции
Подарок
Запись вебинара "Острые вопросы сыроедения. Самые распространённые ошибки"
Стоимость записи интенсива "Комплексная система оздоровления" - 2800 рублей.
"Хочешь быть здоров - закаляйся!"
Закаливающие процедуры - простые и эффективные меры в профилактике и укреплении здоровья.
На лекции рассматриваются вопросы:
- Базисные подходы и обоснование методик закаливания,
- Виды закаливающих процедур и мероприятий для детей и взрослых:
- воздушные ванны,
- прогулки,
- босохождение,
- степень утепления ребёнка,
- водные процедуры: эффект и физиологическое действие,
- контрастные ножные ванночки,
- моржевание,
- массаж лица, стоп...
- гимнастические упражнения как дополнение к закалке,
- двигательная активность.
Длительность вебинара: 82 минуты
Стоимость записи вебинара "Хочешь быть здоров - закаляйся!" - 300 рублей.
"Здоровое питание и очищение организма во время беременности"
На лекции рассматриваются вопросы:
- Когда и как надо повышать гемоглобин у беременной женщины? Продукты питания, стимулирующие кроветворение.
- Натуральные витамины для беременной женщины.
- Эфирные ароматы в жизни беременной.
- Как проводить разгрузочные дни при беременности?
- Травы, помогающие нормализовать состояние при беременности.
Длительность вебинара: 67 минут
Стоимость записи вебинара "Здоровое питание и очищение организма во время беременности" - 560 рублей.
"Питание мамы и ребёнка в первый год жизни"
Большая лекция об особенностях питания мамы и малыша в первый год жизни.
На вебинаре рассмотрены вопросы:
- основы грудного вскармливания (ГВ): правильное прикладывание к груди, уход за грудью, предотвращение нарушений процесса ГВ;
- о важности ГВ;
- об отличии ГВ от питания молочными продуктами животного происхождения и от искусственных смесей;
- молоко животных и аллергия;
- 6 мифов о питании в первый месяц;
- допаивание;
- нежелательные продукты для питания мамы;
- полезные продукты при ГВ;
- очищение организма мамы при ГВ;
- советы для улучшения качества молока;
- как понять, хватает ли молока ребёнку;
- нормы прибавки веса;
- прикорм: когда, что, сколько;
- ошибки прикорма;
- прикорм для разных периодов;
- давать ли детям травяной чай;
- что такое педиатрический и педагогический прикорм;
- основные правила прикорма.
Длительность вебинара: 147 минут
Стоимость записи вебинара "Питание мамы и ребёнка на первом году жизни" - 590 рублей.
"Кишечные инфекции"
В жаркое время года, при употреблении в пищу свежесорванных, недостаточно хорошо промытых плодов и зелени, употребление воды из незнакомого источника, при несоблюдении элементарных правил гигиены, а так же в других ситуациях возникает риск развития кишечной инфекции.
Кишечная инфекция, как правило, проявляется стремительно, сопровождаясь острой болью в животе, резким повышением температуры, слабостью.
При первых признаках кишечной инфекции нужно незамедлительно принять меры. Если не принять меры и не вызвать врача, то возможны серьёзные осложнения: обезвоживание, инфекционно-токсический шок, пневмония, острая почечная недостаточность.
На лекции Анна делиться своим опытом и даёт советы по первоочередным действиям при проявлении признаков кишечной инфекции и последующим мероприятиям для устранения некомфортного состояния и укрепления здоровья.
На вебинаре рассмотрены следующие вопросы:
- признаки кишечной инфекции;
- быстрые мероприятия по предотвращению развития инфекции;
- действия на различных этапах развития кишечной инфекции;
- что делать после устранения кишечной инфекции;
- укрепление иммунитета - важнейший фактор стойкости организма к инфекции;
- варианты щадящего питания.
Длительность вебинара: 76 минут
Стоимость записи вебинара "Кишечные инфекции" - 500 рублей.
"Питание детей от года до совершеннолетия"
По многочисленным просьбам мы повторяем лекцию "Здоровое питание детей от года до совершеннолетия".
Данный вебинар, в связи с особой востребованностью, проводился неоднократно. Каждый раз он наполняется новыми ситуациями, уточняются и совершенствуются подходы и методы разрешения различных проблем в питании детей разного возраста.
На вебинаре рассмотрены следующие вопросы:
- различные подходы и методы питания детей;
- прикорм - первая ложка;
- питание подростков;
- проблемы "малоежек";
- проблемы "многоежек";
- что давать детям в школу;
- особенности питания детей аллергиков;
- нюансы в питании при различных нарушениях работы желудочно-кишечного тракта;
- источники витаминов и микроэлементов;
- питание, способствующее укреплению иммунитета.
Рассматриваемые ситуации касаются семей со всеми типами питания: вегетарианство, сыроедение, смешанное.
Длительность вебинара: 160 минут
Стоимость записи вебинара "Питание детей от года до совершеннолетия" - 1200 рублей.
"Проблемы аллергии"
В эпоху высоких технологий и развитой пищевой промышленности организму труднее справляться с чужеродными, противоестественными веществами, которые попадают в внутрь человека вместе с пищей.
До поры до времени организм находит резервы для переработки и выведения иноагентов, но, если не реагировать на сигналы тела в виде болезненных симптомов, проблем с органами и системами, то организм даёт сбой, искажаются его реакции на те или иные события.
Аллергия - одна из серьёзных болезней современной цивилизации - сложная многофакторная проблема. Многие годами не могут найти на неё управу.
Решение возможно, но избавиться от аллергии можно только действуя комплексно.
На лекции рассмотрены следующие вопросы:
- Распространённые причины аллергических состояний. Как выявляются аллергены.
- Провокаторы аллергии.
- Роль очищения организма в коррекции здоровья.
- Паразиты - провокаторы аллергических реакций.
- Как улучшить работу печени и поджелудочной железы?
- Травы с противоаллергическим действием. Травы, нормализующие обмен веществ.
- Принципы питания при аллергии.
- Закаливание как элемент борьбы с аллергией.
Длительность вебинара: 128 минут
Стоимость записи вебинара "Проблемы аллергии" - 500 рублей.
"Жизнь без паразитов"
.jpg)
Эта тема весьма активно обсуждается, и неоднократно рассматривалась различными специалистами. Основная суть проблемы многим известна. Но, тем не менее, вопросы по антипаразитарной профилактике продолжают регулярно поступать и касаются они, прежде всего особенностей применения тех или иных очистительных методик и препаратов в различных состояниях организма, для детей, кормящим мамам и т.д.
Паразиты в теле, как правило, скрыто оказывают серьёзное негативное влияние на работу различных систем и органов. Бывает, что врачи не могут достоверно определить причину сбоев в работе органов, длительных проблем с отклонением показателей анализа крови, общего вялого состояния организма на фоне более-менее нормальных анализов.
А причина может быть проста – кто-то питается нами внутри нас. Паразиты внедряюсь в определённый орган, буквально высасывают из него жизненные силы, запускают разбалансировку функционирования всего организма. И если человек мало двигается, наполняется негативом, поглощает неестественную пищу, не следует природным ритмам жизнедеятельности, то всё это ослабляет иммунитет и позволяет паразитам активно размножаться и захватывать в теле всё большие области.
По сути, паразиты – это чистильщики – они съедают то, что не жизнеспособно.
На вебинаре мы поговорили о том, по каким признакам можно заподозрить о нахождении паразитов в теле, как наполнить тело силой, как вывести паразитов из организма и убрать факторы, способствующие их появлению и размножению.
Мы рассмотрели следующие вопросы:
- коротко о видах и локализации паразитов;
- как паразиты влияют на организм;
- как паразиты попадают в организм;
- глобальные причины развития паразитозов;
- как можно с большой долей точности определить наличие паразитов;
- особенности применения методик при различных видах паразитозов;
- несколько вариантов комплексных антипаразитарных программ;
- эффективные антипаразитарные травы и сборы;
- готовые эффективные антипаразитарные препараты на растительной основе;
- какие фармпрепараты можно использовать;
- антипаразитарный рацион для всей семьи: продукты, ягоды, специи и т.п.;
- очистительные мероприятия: чесночные клизмы, тыквенная чистка и т.п.;
- особенности проведения антипаразитарных мероприятий при: беременности; кормлении грудью; детском возрасте; некоторых хронических заболеваниях;
- как проявляется хеликобактер пилори и что делать;
- основы элементарной профилактики – гигиена тела и жилища.
Лекция насыщена практическими рекомендациями, схемами, рецептами.
Длительность вебинара: 158 минут
Стоимость записи вебинара "Жизнь без паразитов" - 800 рублей.
"Здоровое питание для всей семьи"
.jpg)
Обновлённая и серьёзно переработанная лекция содержит практические советы, основанные на многолетнем опыте проведения консультаций и изучения и анализа многочисленных источников по здоровому образу жизни.
Презентация содержит более 220 слайдов, и освещены следующие вопросы:
- краткая теория пищеварения;
- влияние пищи на здоровье;
- задачи и подходы в практике здорового питания;
- что выбрать в качестве основного рациона питания: вегетарианство или сыроедение?
- точки опоры при выборе рациона питания для семьи;
- базовые основы здорового питания;
- режим питания и общие принципы составления рациона;
- примерный режим и рацион питания на день;
- продукты нежелательные и перегружающие организм, вредные факторы в питании;
- как отказаться от усилителей вкуса;
- биоритмы и питание;
- сколько нужно пить воды;
- уверенный и последовательный переход на живое питание;
- хорошие источники микроэлементов и витаминов;
- из каких продуктов получать белки, вопросы по Б12;
- источники витаминов Д, С, А;
- живые продукты богатые железом, кальцием;
- какие жиры полезны?
- молочные продукты - есть или не есть?
- нужно ли кушать яйца?
- большой и подробный блок по различным продуктам, их витаминно-минеральному составу и его изменению при кулинарной обработке;
- обновлённая и дополненная базовая пирамида питания.
Длительность вебинара: 4 часа
Стоимость записи вебинара "Здоровое питание для всей семьи" - 1800 рублей.